椅子设计要根据人体的坐姿和腰椎来制定，当人体在靠或者后仰的时候不但能使得身体放松，而且腰椎也能得到短暂的缓解，椅子是我们工作生活中的非常重要的一个用具，特别是在工作中，长期端坐是的身体各部分的肌肉处于非运动状态，因此会导致肌肉酸痛，而这些问题是可通过椅子设计来解决，下面让我们一起来看看椅子设计人体姿势与腰椎形状的关系。
1 、5cm厚的短靠腰（靠住腰部，也叫地靠腰），与平面的靠背相比，可降低椎间盘压力，减轻肌肉负荷。
2、靠背最佳倾角（与水平面夹角）为120°，坐面最佳角度（与水平面夹角）为14°。
3、背部后仰和放松时，椎间盘内压力最小。
4、靠背倾角越大，肌肉负荷越小。
椅子设计靠背应力5cm厚的地靠背支撑着身体上部分的重量，从而减小了椎间盘内压力。 根据人体姿势与腰椎形状的关系确定椅子的具体人机设计要素：椅子使用时人身体前倾，凹缘支撑住腰部，而放松休息时，人体后靠，靠背又保持了脊柱的自然“S”形曲线。因此应具有高靠背垫腰凹缘。
椅子设计不但涉及了专业的设计问题，同时也要对人体坐姿习惯和腰椎压力的因素进行考虑，一张好的椅子不但是用来休息的，更多的是一种精神上的放松和享受。
